ฟอกสีฟัน (Teeth Whitening)
ฟอกสีฟันหรือ 'ฟอกฟันขาว' คือการทำให้สีฟันดูขาวสว่างขึ้นด้วยสารฟอกสีกลุ่มเปอร์ออกไซด์ ทำได้ทั้งแบบฟอกในคลินิกโดยทันตแพทย์ และแบบฟอกที่บ้านด้วยชุดถาดเฉพาะบุคคล งานวิจัยเชิงทดลองพบว่าน้ำยาฟอกช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ทั้งสูตรความเข้มข้นสูงและต่ำ โดยสูตรเข้มข้นสูงมักให้ผลขาวมากกว่าแต่ก็มีโอกาสเสียวฟันบ่อยและรุนแรงกว่า ทันตแพทย์จะช่วยเลือกวิธีที่เหมาะกับสีฟันและความไวของฟันแต่ละคน
Teeth Whitening
Teeth Whitening
Quick Check
- เหมาะกับ
- ฟันเหลือง/มีคราบจากกาแฟ ชา บุหรี่ อายุ · อยากให้ฟันสว่างขึ้นก่อนงานสำคัญ
- ช่วยเรื่อง
- สีฟันที่ขาวสว่างขึ้นและความมั่นใจในรอยยิ้ม (ผลต่างกันตามสาเหตุของคราบ)
- ข้อควรระวัง
- ฟันผุ/เหงือกอักเสบที่ยังไม่รักษา · เสียวฟันง่าย · ตั้งครรภ์/ให้นมบุตรและเด็ก (ปรึกษาทันตแพทย์) · คราบจากยาหรือฟันตายอาจได้ผลต่างออกไป
- ข้อจำกัดที่ควรรู้
- ครอบฟัน วีเนียร์ และวัสดุอุดไม่เปลี่ยนสีตามการฟอก · สีฟันจะค่อย ๆ จางตามพฤติกรรมและเวลา อาจต้องฟอกซ้ำ
ฟอกสีฟันคืออะไร
ฟอกสีฟัน (Teeth Whitening) หรือที่หลายคนเรียกว่า 'ฟอกฟันขาว' คือการทำให้สีฟันดูขาวสว่างขึ้นด้วยสารฟอกสีกลุ่มเปอร์ออกไซด์ ที่ช่วยสลายคราบสีและเม็ดสีบนผิวและในเนื้อฟัน
สีฟันที่คล้ำหรือเหลืองขึ้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งคราบจากภายนอก เช่น กาแฟ ชา ไวน์แดง และบุหรี่ และการเปลี่ยนสีจากภายในเนื้อฟันที่มักเข้มขึ้นตามอายุ การฟอกสีฟันช่วยลดคราบและทำให้ฟันดูสว่างขึ้น โดยไม่ต้องกรอแต่งเนื้อฟันเหมือนการทำวีเนียร์หรือครอบฟัน
การฟอกสีฟันมี 2 แนวทางหลัก: (1) ฟอกในคลินิก (in-office) ทันตแพทย์ทาน้ำยาฟอกความเข้มข้นสูงและดูแลตลอดขั้นตอน จึงเห็นผลได้เร็วกว่า และ (2) ฟอกที่บ้าน (at-home) ใช้ถาดฟอกเฉพาะบุคคลกับน้ำยาความเข้มข้นต่ำกว่าตามระยะเวลาที่ทันตแพทย์กำหนด สารฟอกที่ใช้ส่วนใหญ่คือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (hydrogen peroxide) หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ (carbamide peroxide) ซึ่งจะค่อย ๆ สลายให้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ออกฤทธิ์
สิ่งสำคัญที่ควรเข้าใจก่อนฟอก: การฟอกสีฟันจะไม่เปลี่ยนสีของครอบฟัน วีเนียร์ สะพานฟัน หรือวัสดุอุดสีเหมือนฟัน และคราบบางชนิด เช่น จากยาบางกลุ่มหรือฟันที่เส้นประสาทตายแล้ว อาจตอบสนองต่างออกไป บางเคสของฟันตายซี่เดียวที่คล้ำจึงพิจารณาการฟอกสีฟันจากภายใน (internal bleaching) แทน — ทันตแพทย์จะตรวจหาสาเหตุของคราบและประเมินว่าวิธีใดเหมาะกับคุณ
สารบัญเนื้อหา ▶
ขั้นตอนการรักษา
- 1
ตรวจและประเมินสีฟัน
ตรวจสุขภาพช่องปาก หาสาเหตุของคราบ และประเมินว่าเหมาะกับการฟอกหรือควรใช้วิธีอื่น พร้อมบันทึกสีฟันเริ่มต้น
- 2
รักษาปัญหาช่องปากก่อน (ถ้ามี)
อุดฟันผุ ขูดหินปูน หรือรักษาเหงือกให้เรียบร้อยก่อน เพื่อให้ฟอกได้อย่างปลอดภัยและลดการระคายเคือง
- 3
เลือกวิธีฟอกที่เหมาะกับคุณ
ฟอกในคลินิก ฟอกที่บ้าน หรือแบบผสมผสาน ตามสีฟัน ความไวของฟัน และไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน
- 4
ฟอกสีฟัน
ในคลินิก: ทันตแพทย์ป้องกันเหงือกแล้วทาน้ำยาความเข้มข้นสูง (บางระบบใช้แสงร่วม) · ที่บ้าน: พิมพ์/สแกนทำถาดเฉพาะบุคคลและใช้ตามที่ทันตแพทย์กำหนด
- 5
ดูแลอาการเสียวฟันและติดตามผล
แนะนำวิธีลดอาการเสียวฟันหลังฟอก และประเมินสีฟันหลังการรักษาเทียบกับก่อนเริ่ม
- 6
คงความขาวและดูแลระยะยาว
แนะนำการลดคราบ ดูแลความสะอาด และการฟอกซ้ำ (touch-up) เมื่อจำเป็น เพราะสีฟันจะค่อย ๆ จางตามพฤติกรรมและเวลา
ฟอกสีฟันแบบไหนเหมาะกับคุณ?
อยากเห็นผลเร็ว
ฟอกในคลินิกโดยทันตแพทย์ด้วยน้ำยาความเข้มข้นสูง ดูแลตลอดขั้นตอน
อยากฟอกเองที่บ้าน
ถาดฟอกเฉพาะบุคคลกับน้ำยาความเข้มข้นต่ำกว่า ใช้ตามที่ทันตแพทย์กำหนด
ฟันตายซี่เดียวที่คล้ำ
พิจารณาการฟอกสีฟันจากภายในสำหรับฟันที่เส้นประสาทตายและมีสีคล้ำเฉพาะซี่
ฟอกในคลินิก เทียบกับ ฟอกที่บ้าน และผลิตภัณฑ์ทั่วไป
| ตัวชี้วัด | บริการนี้ ฟอกในคลินิก | ฟอกที่บ้าน (ถาดเฉพาะ) | ผลิตภัณฑ์ฟอกทั่วไป |
|---|---|---|---|
| ความเข้มข้นน้ำยา | สูง (ทันตแพทย์ดูแล) | ต่ำกว่า | ต่ำสุด |
| ความเร็วที่เห็นผล | เร็วกว่า | ค่อยเป็นค่อยไป | จำกัด/ไม่แน่นอน |
| การดูแลโดยทันตแพทย์ | ตลอดขั้นตอน | วางแผน + ติดตาม | ไม่มี |
| การจัดการอาการเสียวฟัน | ปรับความเข้มข้น/วิธีได้ | อ่อนโยนกว่า ค่อย ๆ ฟอก | จำกัด |
| เหมาะกับความไวของฟัน | ทันตแพทย์ปรับให้เหมาะ | อ่อนโยนกว่า | ประเมินเองยาก |
ทำไมฟอกสีฟันกับ Deezy
ฟอกฟันขาวที่ดีเริ่มจากการหาสาเหตุของคราบและประเมินความไวของฟันก่อน — ไม่ใช่แค่เลือกน้ำยาที่แรงที่สุด
ทีมทันตแพทย์ของ Deezy ตรวจและประเมินสีฟันก่อนฟอกทุกเคส เลือกวิธีและความเข้มข้นให้เหมาะกับสีฟันและความไวของแต่ละคน พร้อมดูแลอาการเสียวฟันและติดตามผล ให้บริการครบทั้ง 33 สาขา
ประเมินสีฟันก่อนฟอกทุกเคส
หาสาเหตุของคราบและตั้งความคาดหวังที่เหมาะสมก่อนเริ่ม
เลือกได้ทั้งในคลินิกและที่บ้าน
ปรับวิธีและความเข้มข้นให้เหมาะกับความไวของฟันแต่ละคน
ดูแลอาการเสียวฟัน
แนะนำวิธีลดอาการเสียวฟันหลังฟอกและติดตามผลกับทันตแพทย์
ครบทั้ง 33 สาขา
ดูแลต่อเนื่องใกล้บ้านด้วยมาตรฐานเดียวกัน
จุดยืนของ Deezy: การฟอกฟันขาวไม่ควรเลือกจากน้ำยาที่แรงที่สุดหรือระบบที่ดังที่สุดเพียงอย่างเดียว — ควรเลือกจากสาเหตุของคราบ ความไวของฟัน และการดูแลโดยทันตแพทย์
ที่ Deezy เราประเมินสีฟันและความไวของฟันก่อนแนะนำวิธีฟอก และอธิบายทั้งข้อดีและข้อจำกัดของแต่ละวิธีอย่างตรงไปตรงมา เพราะงานวิจัยชี้ว่าความเข้มข้นและวิธีที่ใช้มีผลต่อทั้งความขาวและอาการเสียวฟันมากกว่าชื่อยี่ห้อของระบบ
เราจึงแนะนำ ให้ทุกเคสได้ตรวจและประเมินสีฟันก่อนตัดสินใจ — เพื่อแผนฟอกฟันขาวที่เหมาะกับคุณจริง ๆ และปลอดภัยกับความไวของฟัน
จากห้องตรวจ
คนไข้หลายคนอยากให้ฟันขาวเร็ว ๆ สิ่งที่เราเน้นคือการเลือกความเข้มข้นและวิธีให้เหมาะกับความไวของฟัน เพราะยิ่งแรงยิ่งขาวไวก็จริง แต่ก็เสียวฟันมากขึ้นด้วย
- สูง vs ต่ำ
- ความเข้มข้นสูงให้ผลขาวมากกว่าแต่เสียวฟันมากกว่า (RCT)
- โปรโตคอล ≠ ยี่ห้อ
- ผลและอาการเสียวฟันขึ้นกับวิธีที่ใช้ ไม่ใช่ยี่ห้อ (RCT)
- ชั่วคราว
- อาการเสียวฟันหลังฟอกมักเป็นชั่วคราวและดูแลได้
-
เข้าใจผิด: ฟอกฟันขาวยิ่งน้ำยาเข้มข้นยิ่งดี
งานวิจัยพบว่าความเข้มข้นสูงให้ผลขาวมากกว่าแต่เสียวฟันมากกว่า ทันตแพทย์จึงเลือกให้เหมาะกับความไวของแต่ละคน
-
เข้าใจผิด: ฟอกครั้งเดียวขาวถาวร
สีฟันจะค่อย ๆ จางลงตามอาหารและพฤติกรรม จึงอาจต้องฟอกซ้ำเป็นระยะ
อยากรู้ว่าฟันของคุณเหมาะกับการฟอกแบบไหน?
ให้ทีม Deezy ประเมินสีฟันและความไวของฟัน แล้วแนะนำวิธีที่เหมาะกับคุณ ปรึกษาฟรี
ค่าฟอกสีฟันขึ้นกับวิธีที่เลือก (ฟอกในคลินิก / ที่บ้าน / แบบผสม) จำนวนครั้ง และสภาพฟันของแต่ละคน — ทีม Deezy ประเมินและแจ้งราคาชัดเจนหลังตรวจก่อนเริ่มเสมอ ปรึกษาการผ่อนได้
ฟอกสีฟันในคลินิก (In-office)
ประเมินหลังตรวจ
ต่อครั้ง
- ทันตแพทย์ฟอกและดูแลตลอดขั้นตอน
- ป้องกันเหงือกก่อนทาน้ำยา
- ประเมินสีฟันก่อน-หลัง
- คำแนะนำดูแลอาการเสียวฟัน
ฟอกสีฟันที่บ้าน (ชุดถาดเฉพาะบุคคล)
ประเมินหลังตรวจ
ต่อชุด
- ถาดฟอกเฉพาะบุคคล
- น้ำยาฟอกตามที่ทันตแพทย์กำหนด
- แนะนำวิธีใช้และเว้นระยะ
- ติดตามผลกับทันตแพทย์
ข้อควรระวังและความปลอดภัย
- อาการที่พบบ่อยที่สุดจากการฟอกสีฟันคืออาการเสียวฟันชั่วคราวและการระคายเคืองเหงือก ซึ่งมักเป็นชั่วคราวและดีขึ้นเองหลังหยุดฟอก
- งานวิจัยเชิงทดลอง (RCT) พบว่าน้ำยาฟอกไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ความเข้มข้นสูงให้ผลฟันขาวมากกว่า แต่ก็ทำให้เสียวฟันบ่อยและรุนแรงกว่าน้ำยาความเข้มข้นต่ำ ทันตแพทย์จึงเลือกความเข้มข้นและวิธีให้เหมาะกับความไวของฟันแต่ละคน
- อาการเสียวฟันหลังฟอกดูแลได้ เช่น การเว้นระยะการฟอก ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน หรือสารลดอาการเสียวฟันเฉพาะที่ ซึ่งประสิทธิภาพขึ้นกับสูตรและวิธีที่ใช้ จึงควรทำภายใต้คำแนะนำของทันตแพทย์
- ควรฟอกสีฟันภายใต้การประเมินและดูแลของทันตแพทย์ โดยเฉพาะการฟอกในคลินิกที่ใช้น้ำยาความเข้มข้นสูง เพื่อป้องกันการระคายเคืองเหงือกและเนื้อเยื่ออ่อน
- ความขาวที่ได้ อาการเสียวฟัน และผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคลตามสาเหตุของคราบและวิธีที่ใช้ — ทันตแพทย์จะประเมินและวางแผนให้เป็นรายเคส
คำถามที่พบบ่อย
ฟอกสีฟันใช้สิทธิประกันสังคมได้ไหม?
ไม่ได้ การฟอกสีฟันเป็นงานเพื่อความสวยงาม จึงไม่อยู่ในสิทธิทันตกรรมประกันสังคมซึ่งครอบคลุมงานพื้นฐานคือขูดหินปูน อุดฟัน และถอนฟัน รวมไม่เกิน 900 บาทต่อปี แต่มีข้อที่ควรรู้คือ**การขูดหินปูนซึ่งใช้สิทธิ์ได้** มักต้องทำก่อนฟอกสีฟันอยู่แล้ว เพราะคราบและหินปูนทำให้ผลการฟอกไม่สม่ำเสมอ หลายคนจึงใช้สิทธิ์กับขั้นตอนนั้นได้จริง ทีมงานแยกยอดให้ชัดก่อนเริ่ม
ฟอกฟันขาวเจ็บหรือเสียวฟันไหม?
อาการเสียวฟันชั่วคราวเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด งานวิจัยเชิงทดลองพบว่าน้ำยาความเข้มข้นสูงมีโอกาสเสียวฟันบ่อยและรุนแรงกว่าน้ำยาความเข้มข้นต่ำ อาการนี้มักเป็นชั่วคราวและดูแลได้ เช่น การเว้นระยะการฟอกและใช้สารลดอาการเสียวฟัน ทันตแพทย์จะเลือกวิธีให้เหมาะกับความไวของฟันคุณ
ฟอกในคลินิกกับฟอกที่บ้านต่างกันอย่างไร?
ฟอกในคลินิกใช้น้ำยาความเข้มข้นสูงภายใต้การดูแลของทันตแพทย์ จึงเห็นผลได้เร็วกว่า ส่วนฟอกที่บ้านใช้ถาดเฉพาะบุคคลกับน้ำยาความเข้มข้นต่ำกว่าตามระยะเวลาที่กำหนด งานวิจัยพบว่าน้ำยาทั้งความเข้มข้นสูงและต่ำช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ทั้งคู่ ทันตแพทย์จะช่วยเลือกแบบที่เหมาะกับสีฟันและไลฟ์สไตล์ของคุณ
ฟอกฟันขาวแล้วจะขาวขึ้นแค่ไหน?
ความขาวที่ได้แตกต่างกันในแต่ละบุคคล ขึ้นกับสีฟันเดิมและสาเหตุของคราบ คราบจากภายนอกอย่างกาแฟ ชา หรือบุหรี่มักตอบสนองได้ดีกว่าคราบจากภายในเนื้อฟัน ทันตแพทย์จะประเมินและตั้งความคาดหวังที่เหมาะสมให้หลังตรวจ
ผลฟอกฟันขาวอยู่ได้นานแค่ไหน?
สีฟันจะค่อย ๆ จางลงตามเวลา ขึ้นกับพฤติกรรม เช่น การดื่มกาแฟ ชา ไวน์แดง และการสูบบุหรี่ รวมถึงการดูแลความสะอาด หลายคนจึงฟอกซ้ำ (touch-up) เป็นระยะ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่หน้าอายุการฟอกสีฟัน
ฟอกฟันขาวปลอดภัยไหม?
เมื่อทำภายใต้การประเมินและดูแลของทันตแพทย์ ถือว่าปลอดภัย ผลข้างเคียงที่พบบ่อยคืออาการเสียวฟันชั่วคราวและการระคายเคืองเหงือกซึ่งมักหายเอง ควรรักษาฟันผุและเหงือกอักเสบให้เรียบร้อยก่อน ส่วนสตรีมีครรภ์ ให้นมบุตร และเด็ก ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อประเมินเป็นรายบุคคล
ครอบฟัน วีเนียร์ หรือฟันที่อุดไว้ ฟอกให้ขาวได้ไหม?
ไม่ได้ วัสดุอย่างครอบฟัน วีเนียร์ สะพานฟัน และวัสดุอุดสีเหมือนฟันจะไม่เปลี่ยนสีตามการฟอก หากต้องการให้สีเข้ากันหลังฟอกฟันธรรมชาติ อาจต้องเปลี่ยนวัสดุเหล่านั้นให้เข้ากับสีใหม่ ทันตแพทย์จะช่วยวางแผนลำดับการรักษา
Zoom ดีกว่าระบบฟอกอื่นไหม?
Zoom เป็นหนึ่งในระบบฟอกในคลินิกที่มีให้เลือก งานวิจัยพบว่าประสิทธิภาพและอาการเสียวฟันขึ้นกับความเข้มข้นและวิธี/โปรโตคอลที่ใช้ ไม่ใช่ยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่งดีกว่าเสมอไป ทันตแพทย์จะช่วยเลือกวิธีที่เหมาะกับสีฟันและความไวของฟันคุณมากกว่าเลือกจากชื่อระบบ
ให้นมลูกอยู่ หรือกำลังตั้งครรภ์ ฟอกฟันขาวได้ไหม?
โดยทั่วไปทันตแพทย์แนะนำให้รอ ไม่ใช่เพราะมีหลักฐานว่าอันตราย แต่เพราะยังไม่มีข้อมูลความปลอดภัยที่ชัดพอในกลุ่มนี้ และการฟอกสีฟันเป็นงานเพื่อความสวยงามที่เลื่อนได้โดยไม่เสียอะไร ระหว่างนี้สิ่งที่ช่วยเรื่องสีฟันได้จริงคือการขูดหินปูนตามรอบและลดคราบจากชา กาแฟ ถ้าอยากวางแผนฟอกหลังคลอดหรือหลังหย่านม คุยกับทันตแพทย์ไว้ล่วงหน้าได้
อัปเดตล่าสุด 20 ก.ค. 2026
ตรวจสอบโดย
ผู้อำนวยการแพทย์ และผู้ก่อตั้ง
References
3
ดูแหล่งอ้างอิง ซ่อนแหล่งอ้างอิง ▶
เนื้อหานี้อ้างอิงจากงานวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบ (peer-reviewed) และตรวจทานโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความถูกต้องและทันสมัย
- Centenaro GG et al. Efficacy and Tooth Sensitivity of Low- Versus High-Concentration Hydrogen Peroxide for In-Office Bleaching: A Randomized Clinical Trial. J Esthet Restor Dent. 2026.
- Hortkoff D et al. Effect of topical application of ibuprofen/arginine on the in-office bleaching-induced tooth sensitivity: A randomized, triple-blind controlled trial. J Dent. 2024.
- Favoreto MW et al. Bleaching efficacy of in-office dental bleaching with different application protocols: a single-blind randomized controlled trial. Clin Oral Investig. 2024.
เริ่มรอยยิ้มที่สว่างขึ้นด้วยการฟอกฟันขาว
ปรึกษาและประเมินการฟอกสีฟันฟรีกับทีม Deezy — เลือกวิธีที่เหมาะกับสีฟันและความไวของฟันคุณ
นัดปรึกษาฟรี