ปัญหาสีฟันและความสวยงาม
ฟันดำ คราบดำบนฟัน เกิดจากอะไร แก้ยังไงได้บ้าง
ฟันดำหรือคราบดำบนฟันไม่ได้มีสาเหตุเดียว — อาจเป็นคราบภายนอกจากชา กาแฟ บุหรี่ หินปูนสีดำ ฟันที่ตายแล้ว หรือคราบภายในเนื้อฟัน แต่ละแบบแก้ไขต่างกัน หน้านี้ช่วยแยกสาเหตุและบอกทางเลือกการรักษา
Dark / Black Stains
Tooth Discoloration
Quick Facts
- รักษาได้ไหม
- ส่วนใหญ่แก้ไขได้ — วิธีขึ้นกับสาเหตุ
- ต้องรีบไหม
- ไม่ใช่ภาวะฉุกเฉิน — แต่ควรตรวจแยกจากฟันผุ/ฟันตาย
- ทางเลือกหลัก
- ขูดหินปูน · ฟอกสีฟัน · ฟอกฟันตาย · วีเนียร์ · บอนดิ้ง
- จุดสังเกตสำคัญ
- คราบภายนอกฟอก/ขัดออกง่ายกว่าคราบภายในเนื้อฟัน
▶ ข้อมูลทางเทคนิค
- หมวดของภาวะ
- Cosmetic (ด้านความสวยงาม) — condition_category=cosmetic
- ระบบที่เกี่ยวข้อง
- ชุดฟัน (dentition)
- ลักษณะการดำเนิน
ของภาวะ - เรื้อรัง/ค่อยเป็น (chronic) ไม่ใช่เฉียบพลัน
- แนวทางวินิจฉัย
- ตรวจในช่องปาก + เทียบ shade guide + X-ray เมื่อสงสัยสาเหตุจากในโพรงประสาท
นิยาม
ฟันดำ / คราบดำบนฟัน คืออะไร?
ฟันดำคือการที่สีฟันเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ เทา น้ำตาลเข้ม หรือดำ ไม่ว่าจะทั้งซี่ เฉพาะจุด ที่ร่องฟัน หรือบริเวณคอฟัน โดยแบ่งได้เป็นคราบภายนอก (บนผิวเคลือบฟัน) และคราบภายในเนื้อฟัน (intrinsic) ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่าจะแก้ไขด้วยวิธีใด
คำว่า ฟันดำ ครอบคลุมหลายภาวะที่หน้าตาคล้ายกันแต่คนละสาเหตุ การแยกให้ออกคือหัวใจ เพราะแต่ละแบบตอบสนองต่อการรักษาไม่เหมือนกัน — คราบภายนอก เช่นคราบจากชา กาแฟ ไวน์แดง บุหรี่ หรือ หินปูนสีดำ ที่คอฟัน มักอยู่บนผิวและขัด/ฟอกออกได้ง่ายกว่า ส่วน คราบภายในเนื้อฟัน เช่นจากฟันที่ตายแล้ว ยาบางชนิด หรือความผิดปกติของเคลือบฟันตั้งแต่เด็ก มักฝังลึกและฟอกให้ขาวเท่าเดิมได้ยากกว่า
คราบภายนอกที่สะสมบนผิวมักจัดการได้ด้วยการทำความสะอาดอย่าง ขูดหินปูนและขัดฟัน ขณะที่ความคล้ำที่มาจากเนื้อฟันเองอาจต้องใช้การ ฟอกสีฟัน และในกรณีที่เป็นเฉพาะซี่ที่ ฟันตาย อาจต้องใช้การ ฟอกฟันที่ตายแล้วจากด้านใน ส่วนคราบภายในที่เข้มมากจนฟอกไม่ขึ้น อาจพิจารณาปิดผิวด้วย วีเนียร์ — รายละเอียดแต่ละวิธีอยู่ในหัวข้อการรักษาด้านล่าง
สิ่งที่ต้องระวังคือ คราบดำที่ร่องฟันหรือคอฟัน บางครั้งไม่ใช่แค่คราบ แต่เป็น ฟันผุ ในระยะเริ่มหรือรอยผุที่ลุกลาม การแยกระหว่างคราบที่แข็งติดผิวกับรอยผุที่เนื้อฟันนิ่มลงต้องอาศัยการตรวจของทันตแพทย์ — จึงไม่ควรสรุปเองว่าเป็นเพียงเรื่องความสวยงาม
สารบัญเนื้อหา ▶
ฟันดำ เกิดจากอะไร?
คราบภายนอกและพฤติกรรม (Extrinsic)
- ดื่มชา กาแฟ ไวน์แดง เป็นประจำ
เม็ดสี (chromogen) และแทนนินในเครื่องดื่มเข้มมักเกาะสะสมบนผิวเคลือบฟันและในคราบจุลินทรีย์ ทำให้ผิวฟันคล้ำลงเรื่อย ๆ โดยทั่วไปถือเป็นคราบภายนอกที่ตอบสนองต่อการทำความสะอาด/ฟอกได้ดีกว่าคราบภายใน
- สูบบุหรี่หรือเคี้ยวหมาก
ทาร์และสารในควันบุหรี่/หมากมักทำให้เกิดคราบสีน้ำตาลเข้มถึงดำเกาะฝังบนผิวฟันและบริเวณคอฟัน เป็นหนึ่งในสาเหตุคราบดำภายนอกที่พบบ่อย
- หินปูนสีดำที่คอฟันและใต้ขอบเหงือก
คราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัวเป็นหินปูนบริเวณคอฟันหรือใต้ขอบเหงือกอาจปรากฏเป็นสีคล้ำถึงดำ โดยทั่วไปการขจัดต้องใช้การขูดหินปูนโดยทันตแพทย์ ไม่สามารถแปรงออกเองได้ (ข้อมูลกลไกเชิงลึกอยู่ระหว่างการทบทวนโดยทันตแพทย์)
คราบภายในเนื้อฟัน (Intrinsic)
- ฟันตายหรือฟันได้รับบาดเจ็บ
เมื่อเนื้อเยื่อในโพรงประสาทฟันเสียหายหรือตาย เลือดและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวอาจซึมเข้าเนื้อฟัน ทำให้ฟันซี่นั้นเปลี่ยนเป็นสีเทา คล้ำ หรือดำเฉพาะซี่ มักเป็นคราบภายในที่การฟอกจากผิวภายนอกไม่ค่อยได้ผล
- ยาบางชนิด เช่น เตตราไซคลิน
ยาบางกลุ่มที่ได้รับในช่วงที่ฟันกำลังสร้าง อาจฝังเม็ดสีในเนื้อฟันทำให้เกิดปื้นสีเทา/น้ำตาลถาวร เป็นคราบภายในที่มักฟอกให้จางเท่าฟันปกติได้ยาก
- ความผิดปกติของเคลือบฟันตั้งแต่เด็ก (เช่น ฟลูออโรซิส)
ความผิดปกติในการสร้างเคลือบฟันอาจทำให้เกิดจุด/ปื้นสีขาว น้ำตาล หรือเทาที่ฝังในเนื้อฟัน กรณีที่เข้มมากมักต้องใช้การปิดผิวมากกว่าการฟอก
ปัจจัยตามวัย
- อายุมากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น ชั้นเคลือบฟันบางลงและเผยเนื้อฟันด้านในที่มีสีเข้มกว่า ทำให้ฟันดูคล้ำลงตามธรรมชาติ ระดับการตอบสนองต่อการฟอกขึ้นกับแต่ละบุคคล
ลักษณะที่พบ
คราบดำบนฟันมีลักษณะแบบไหนบ้าง?
ลองสังเกตว่าคราบดำของคุณเป็นแบบไหน — ทั้งซี่หรือเฉพาะจุด ที่ผิวหน้าฟัน ร่องฟัน หรือคอฟัน เพราะตำแหน่งและรูปแบบช่วยชี้เบื้องต้นว่าน่าจะเป็นคราบภายนอกหรือภายใน (แต่การยืนยันต้องให้ทันตแพทย์ตรวจ)
อาการที่พบบ่อยได้แก่ สีฟันเปลี่ยนเป็นเหลืองหรือคล้ำลง มีจุดหรือปื้นสีขาว น้ำตาล หรือเทา และสีฟันไม่สม่ำเสมอทั้งปาก ในมุมของ ฟันดำโดยเฉพาะ มักเห็นเป็นคราบสีน้ำตาลเข้มถึงดำที่ผิวฟัน คราบดำในร่องฟันกราม คราบดำที่คอฟัน หรือฟันคล้ำ/ดำเฉพาะซี่เดียว
จุดที่ควรให้ทันตแพทย์แยก คือคราบดำที่ ขูด/ขัดไม่ออก หรือคราบในร่องฟันที่เนื้อฟันดูนิ่มลง — อาจเป็นสัญญาณของฟันผุมากกว่าคราบธรรมดา และฟันที่ดำเฉพาะซี่โดยเคยกระแทกมาก่อน อาจบ่งชี้ว่าฟันซี่นั้นตายแล้ว
- คราบสีน้ำตาลเข้มถึงดำเกาะบนผิวหน้าฟัน
- คราบดำในร่องฟันกราม (แยกจากฟันผุต้องตรวจ)
- คอฟันดำหรือมีหินปูนสีคล้ำที่ขอบเหงือก
- ฟันคล้ำ เทา หรือดำเฉพาะซี่เดียว (อาจเป็นฟันตาย)
- จุดหรือปื้นสีขาว น้ำตาล หรือเทาฝังในเนื้อฟัน
- สีฟันไม่สม่ำเสมอ บางซี่เข้มกว่าซี่อื่นชัดเจน
การตรวจวินิจฉัย
ทันตแพทย์ตรวจแยกสาเหตุฟันดำอย่างไร?
การรักษาที่ได้ผลเริ่มจากการวินิจฉัยว่าคราบดำมาจากอะไร ทันตแพทย์จะใช้การตรวจในช่องปาก การเทียบสีฟัน และการถ่ายภาพรังสีในบางกรณี เพื่อแยกคราบภายนอก คราบภายใน ฟันตาย และฟันผุออกจากกัน
ตรวจในช่องปาก (visual/clinical exam): ทันตแพทย์ประเมินตำแหน่ง รูปแบบ และความแข็งของคราบ — คราบภายนอกมักขัดหลุดหรือติดเฉพาะผิว ส่วนความคล้ำจากเนื้อฟันจะเห็นเป็นการเปลี่ยนสีทั้งซี่ที่ขัดไม่ออก การตรวจยังช่วยแยกคราบดำในร่องฟันออกจากรอยผุที่เนื้อนิ่มลง
เทียบสีฟันด้วย shade guide: ใช้แถบเทียบสีมาตรฐานเพื่อบันทึกระดับความคล้ำก่อนรักษา ช่วยวางแผนและประเมินผลลัพธ์ที่คาดหวังได้ตามจริงของแต่ละคน
ถ่าย X-ray periapical เมื่อจำเป็น: หากสงสัยว่าฟันดำเฉพาะซี่มาจากปัญหาในโพรงประสาทฟัน (เช่นฟันตายหลังบาดเจ็บ) หรือมีรอยผุ ทันตแพทย์อาจถ่ายภาพรังสีเฉพาะซี่เพื่อแยกสาเหตุจากภายในตัวฟัน ก่อนตัดสินใจว่าจะฟอก ปิดผิว หรือรักษารากฟันก่อน
วิธีรักษาฟันดำ มีทางเลือกอะไรบ้าง?
ขูดหินปูนและขัดฟัน (Scaling & Polishing)
เหมาะกับคราบดำภายนอกจากชา กาแฟ บุหรี่ และหินปูนสีดำที่คอฟัน — การขูดหินปูนและขัดผิวฟันช่วยขจัดคราบและหินปูนที่เกาะบนผิวออกได้ ถือเป็นด่านแรกที่ควรทำก่อนพิจารณาวิธีอื่น เพราะคราบภายนอกจำนวนมากหายไปเพียงแค่ทำความสะอาดโดยทันตแพทย์ (ดูหน้า ขูดหินปูนและขัดฟัน สำหรับรายละเอียด)
ฟอกสีฟัน (Teeth Whitening)
เหมาะกับความคล้ำ/เหลืองจากเนื้อฟันที่ไม่ตอบสนองต่อการทำความสะอาดอย่างเดียว มีทั้งแบบทำที่คลินิก แบบชุดทำเองที่บ้าน และแบบใช้แสงเร่ง จากงานวิจัยพบว่าการฟอกที่คลินิกช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้จริง โดยความเข้มข้นที่สูงขึ้นมักให้ผลขาวมากขึ้นแต่ก็อาจเสียวฟันมากขึ้นด้วย ทั้งนี้ คราบภายในฟันมักฟอกไม่ขาวเท่าคราบภายนอก และผลลัพธ์ขึ้นกับแต่ละบุคคล (ดูหน้า ฟอกสีฟัน สำหรับทางเลือกย่อย)
ฟอกฟันที่ตายแล้วจากด้านใน (Internal / Non-Vital Bleaching)
สำหรับกรณีฟันดำเฉพาะซี่ที่เกิดจากฟันตายหรือฟันที่ผ่านการรักษารากฟัน วิธีนี้ฟอกจากภายในตัวฟันแทนการฟอกที่ผิวภายนอก จึงเหมาะกับความคล้ำที่มาจากในเนื้อฟันซี่นั้นโดยเฉพาะ ต้องประเมินสภาพฟันและการรักษารากก่อนโดยทันตแพทย์ ผลลัพธ์ขึ้นกับแต่ละบุคคล
วีเนียร์ (Dental Veneer) — พอร์ซเลนหรือคอมโพสิต
เหมาะกับคราบภายในที่เข้มมากจนฟอกไม่ขึ้น เช่นคราบจากยาเตตราไซคลินหรือความผิดปกติของเคลือบฟัน โดยใช้แผ่นบางปิดผิวหน้าฟันเพื่อกลบสีเดิม ทั้งนี้วีเนียร์คอมโพสิตมีข้อควรทราบเรื่องความทนทานและอาจเกิดการเปลี่ยนสีที่ขอบหรือผิวสากเมื่อใช้ไปนาน จึงต้องดูแลและอาจต้องซ่อม/เปลี่ยนตามอายุการใช้งาน (ดูหน้า วีเนียร์ สำหรับพอร์ซเลน/คอมโพสิต)
บอนดิ้งฟัน (Dental / Cosmetic Bonding)
ใช้เรซินสีเหมือนฟันปิดจุดดำหรือปื้นคล้ำเฉพาะบริเวณ เป็นทางเลือกที่รุกล้ำเนื้อฟันน้อยและมักประหยัดกว่าวีเนียร์สำหรับพื้นที่เล็ก ๆ เหมาะกับคราบเฉพาะจุดมากกว่าการเปลี่ยนสีทั้งปาก
ครอบฟัน (Dental Crown)
พิจารณาเฉพาะกรณีที่โครงสร้างฟันเสียหายมาก เช่นฟันที่มีวัสดุอุดเก่าขนาดใหญ่ทำให้ดูคล้ำ หรือฟันที่แตก/ผุจนไม่เหมาะกับวีเนียร์หรือบอนดิ้ง เป็นการบูรณะแบบครอบทั้งซี่ ถือเป็นทางเลือกลำดับท้าย ๆ สำหรับปัญหาที่เป็นเรื่องสีล้วน ๆ ต้องประเมินโดยทันตแพทย์
จุดยืนของ Deezy: ฟันดำต้อง 'แยกสาเหตุก่อนเลือกวิธี' — ฟอกฟันไม่ใช่คำตอบเดียว และไม่ได้ผลกับทุกแบบ
จากการดูแลผู้ที่มาปรึกษาเรื่องสีฟันที่ Deezy คราบดำจำนวนมากเป็นคราบภายนอกที่หายไปเพียงแค่ขูดหินปูนและขัดฟัน โดยไม่ต้องฟอกด้วยซ้ำ ขณะที่ความคล้ำจากฟันตายหรือคราบในเนื้อฟันกลับฟอกจากผิวภายนอกไม่ขึ้น การเริ่มด้วยการตรวจแยกสาเหตุจึงช่วยให้เลือกวิธีที่ได้ผลจริงและไม่เสียค่าใช้จ่ายกับวิธีที่ไม่ตรงกับปัญหา
เราจึงแนะนำ ถ้าฟันดำ ให้เริ่มจากตรวจแยกสาเหตุ (คราบภายนอก/หินปูน/ฟันตาย/ฟันผุ) ก่อนตัดสินใจฟอกหรือปิดผิว — และอย่ามองข้ามคราบดำที่ร่องฟัน/คอฟันที่อาจเป็นฟันผุซ่อนอยู่
จากห้องตรวจ
คนไข้มักมาด้วยความเชื่อว่า 'ฟันดำ = ต้องฟอกฟัน' แต่ในห้องตรวจสิ่งแรกที่เราทำคือแยกว่าเป็นคราบภายนอกหรือภายใน เพราะถ้าเป็นหินปูนดำหรือฟันผุ การฟอกจะไม่ช่วยเลย และคราบดำที่ร่องฟันบางเคสคือฟันผุที่ต้องอุด ไม่ใช่แค่เรื่องสี
- คราบภายนอก
- มักจัดการได้ด้วยขูดหินปูน/ขัดฟัน ก่อนต้องฟอก
- คราบภายใน
- ฟอกจากผิวมักไม่ขึ้นเท่า — อาจต้องฟอกจากในหรือปิดผิว
- เฉพาะซี่
- ฟันดำซี่เดียวหลังเคยกระแทก ควรตรวจว่าฟันตายหรือไม่
-
เข้าใจผิด: ฟันดำทุกแบบฟอกแล้วหายเหมือนกัน
คราบภายในเนื้อฟันมักฟอกไม่ขาวเท่าคราบภายนอก ผลขึ้นกับสาเหตุและแต่ละบุคคล
-
เข้าใจผิด: คราบดำที่ร่องฟันเป็นแค่คราบ ไม่ต้องรีบ
บางครั้งเป็นฟันผุที่ต้องอุด/รักษา ควรให้ทันตแพทย์แยกก่อน
-
เข้าใจผิด: ฟันดำเป็นแค่เรื่องความสวยงาม ไม่เกี่ยวสุขภาพ
ถ้ามาจากฟันผุหรือฟันตาย เป็นเรื่องสุขภาพช่องปากที่ควรรักษาต้นเหตุ
ผลลัพธ์ก่อน-หลัง
รีวิวจากคนไข้
มาปรึกษาเพราะคิดว่าต้องฟอกฟัน แต่คุณหมอตรวจแล้วบอกว่าเป็นคราบกับหินปูน ขูดขัดเสร็จฟันสว่างขึ้นเยอะโดยไม่ต้องฟอกเลย
ฟันหน้าดำไปซี่เดียวหลังเคยโดนกระแทกตอนเด็ก หมออธิบายว่าฟันตายและวางแผนรักษาให้ชัดเจน ประทับใจที่ไม่รีบขายของ
คำถามที่พบบ่อย
คราบดำบนฟันเกิดจากอะไรได้บ้าง?
ได้หลายสาเหตุ — คราบภายนอกจากชา กาแฟ ไวน์แดง บุหรี่ หมาก, หินปูนสีดำที่คอฟัน, ฟันที่ตายแล้ว, ยาบางชนิดเช่นเตตราไซคลิน หรือความผิดปกติของเคลือบฟันตั้งแต่เด็ก บางกรณีคราบดำที่ร่องฟันอาจเป็นฟันผุ จึงควรให้ทันตแพทย์ตรวจแยกสาเหตุก่อน
ฟันดำ อุดได้ไหม?
ขึ้นกับว่าคราบดำนั้นคืออะไร ถ้าเป็นฟันผุที่ร่องฟันหรือคอฟัน การอุดฟันคือการรักษาต้นเหตุที่เหมาะสม แต่ถ้าเป็นเพียงคราบบนผิวหรือความคล้ำของเนื้อฟันที่ไม่ใช่รอยผุ การอุดไม่ใช่คำตอบ — อาจใช้การขูดหินปูน ฟอกสีฟัน บอนดิ้ง หรือวีเนียร์แทน ทันตแพทย์จะประเมินก่อนเลือกวิธี
คอฟันดำ แก้ยังไง?
คอฟันดำมักมาจากหินปูนสีดำหรือคราบสะสมที่ขอบเหงือก ซึ่งการขูดหินปูนโดยทันตแพทย์ช่วยขจัดได้ แต่ถ้าคอฟันดำเพราะฟันผุบริเวณคอฟันหรือเหงือกร่นเผยรากฟัน จะเป็นคนละแนวทางการรักษา ควรตรวจเพื่อแยกก่อน
ฟันดำ ฟอกฟันแล้วหายไหม?
หายได้เฉพาะบางสาเหตุ การฟอกสีฟันช่วยได้ดีกับความคล้ำ/เหลืองของเนื้อฟัน แต่คราบภายในที่เข้มมาก (เช่นจากยาหรือฟันตาย) และหินปูน/ฟันผุ มักไม่ตอบสนองต่อการฟอกจากผิวภายนอก กรณีเหล่านั้นอาจต้องฟอกจากด้านใน ปิดผิวด้วยวีเนียร์ หรือรักษาต้นเหตุก่อน ผลลัพธ์ขึ้นกับแต่ละบุคคล
ฟันดำเฉพาะซี่เดียว เกิดจากอะไร?
ฟันคล้ำหรือดำเฉพาะซี่ โดยเฉพาะซี่ที่เคยได้รับการกระแทกหรือบาดเจ็บ มักบ่งชี้ว่าฟันซี่นั้นอาจตาย (เนื้อเยื่อในโพรงประสาทเสียหาย) ควรให้ทันตแพทย์ตรวจและอาจถ่าย X-ray เพื่อประเมินก่อน เพราะทางเลือกอาจเป็นการฟอกจากด้านในหรือการรักษารากฟัน
รักษาฟันดำราคาเท่าไหร่?
ค่าใช้จ่ายขึ้นกับสาเหตุและวิธีที่เลือก ตั้งแต่การขูดหินปูน การฟอกสีฟัน ไปจนถึงวีเนียร์ ซึ่งต่างกันมาก Deezy จะประเมินราคาหลังตรวจแยกสาเหตุและวางแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ ปรึกษาเบื้องต้นได้ฟรีทาง LINE
คราบดำบนฟันแปรงออกเองได้ไหม?
คราบผิวเผินบางส่วนอาจดูจางลงด้วยการแปรงฟันที่ดี แต่หินปูนสีดำและคราบที่ฝังแน่นมักแปรงออกไม่ได้ ต้องให้ทันตแพทย์ขูดออก ส่วนความคล้ำจากในเนื้อฟันยิ่งแปรงไม่ออก การพยายามขัดแรง ๆ เองอาจทำให้เคลือบฟันสึกได้ จึงควรให้ทันตแพทย์ประเมิน
ฟันดำต้องรีบรักษาไหม?
ในแง่ความสวยงาม ฟันดำไม่ใช่ภาวะฉุกเฉิน แต่ถ้าคราบดำนั้นมาจากฟันผุหรือฟันตาย ควรรักษาต้นเหตุไม่ให้ลุกลาม จึงแนะนำให้มาตรวจเพื่อแยกว่าเป็นเรื่องสีล้วน ๆ หรือมีปัญหาสุขภาพช่องปากซ่อนอยู่
ปรึกษาเรื่องฟันดำกับ Deezy ได้ที่ไหน?
ทักปรึกษาเบื้องต้นได้ฟรีทาง LINE ของ Deezy Dental เล่าอาการและส่งรูปฟันมาได้ ทีมงานจะช่วยประเมินเบื้องต้นและนัดตรวจเพื่อแยกสาเหตุก่อนวางแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ
อัปเดตล่าสุด 23 ก.ค. 2026
ตรวจสอบโดย
ผู้อำนวยการแพทย์ และผู้ก่อตั้ง
References
2
ดูแหล่งอ้างอิง ซ่อนแหล่งอ้างอิง ▶
เนื้อหานี้อ้างอิงจากงานวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบ (peer-reviewed) และตรวจทานโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความถูกต้องและทันสมัย
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
แก้ปัญหาฟันดำให้ตรงสาเหตุกับทีม Deezy
นัดตรวจหรือปรึกษาฟรีทาง LINE — เราจะช่วยแยกว่าเป็นคราบ หินปูน ฟันตาย หรือฟันผุ ก่อนวางแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ
ปรึกษาฟรีทาง LINE